Made on
Tilda
У вас тоже каждый месяц новая версия себя?
Куда делась моя энергия?
Откуда этот живот?
Меня все бесят!
Мне срочно нужен шоколад!
Вы пытаетесь жить по одному расписанию, а ваше тело — по своему
Мы привыкли требовать от себя одинаковой продуктивности, настроения и аппетита все 30 дней. Но женский организм — не станок с одной кнопкой включения.
В течение цикла меняется гормональная среда и у некоторых женщин эти изменения заметно отражаются на самочувствии.
Представьте, что вместо очередного «Что со мной не так?» вы начинаете замечать закономерности и понимать, на что обратить внимание. Именно этому посвящён «Гормональный вальс»
Гугл знает всё о гормонах. Но почему после него вопросов ещё больше?
Мои рекомендации – это не меню на месяц с блюдами по граммам, это диагностика причины вашей проблемы со здоровьем. Поэтому, как и доктор я использую в своём подходе: анализы и генетику (если нужно). Но, в отличие от врача у меня есть время на то, чтобы пристально изучить ваш рацион и образ жизни.
Результаты, которыми горжусь:Вы можете и дальше каждый месяц удивляться перепадам настроения, аппетита и энергии. А можете один раз выделить время и познакомиться с тем, как работает ваш организм.